原來肩頸肌肉打結不是真的打結！

最近看了篇文章，關於肩頸疼痛的研究，在肩頸疼痛患者身上進行上斜方肌的活體切片做觀察及測試處理，顛覆了我們過去的認知！原來那種「打結」的感覺，在超音波下並不存在。這篇2025年發表在Naturet雜誌的副刊《Scientific Reports》上的論文。

過去我們總以為是肌肉攣縮或打結，但研究指出，真正的問題是肌纖維萎縮和脂肪組織增生。這意味著我們的肌肉可能變得比較弱，並且部分肌肉被脂肪和結

研究也發現深筋膜的厚度會明顯增加，從正常的0.92 ± 0.14毫米變厚到1.08 ± 0.14毫米。這與義大利筋膜學派Stecco的觀點不謀而合，即筋膜在過度使用或受傷後，會產生更多的透明質酸，進而影響其結構和功能，導致肌肉滑動受限和僵硬。

這項研究還揭示了微血管阻力增加、血流下降的現象，使得肌痛點周圍呈現微酸性環境，並含有發炎物質和P物質，這正是我們感到疼痛的原因。此外，膠原纖維的堆積也是造成不適的因素之一。

總結來說，我們長久以來以為的「攣縮結」在組織學和超音波影像下其實並不存在。這篇論文透過上斜方肌的活體切片，清楚說明了肩頸不適是一連串筋膜變厚、肌肉纖維化、血流降低的結果。

面對這種情況，我們除了診所使用的針劑或乾針之外，也可以考慮到森拓運用Stecco筋膜手法，去尋找受到影響的緻密點，並搭配英特波的高溫射頻輔助，來幫助緩解肩頸的纖維化不適感。透過這些方式，我們可以更有效地針對問題根源，幫助身體找回舒適和放鬆。

論文出處：Ultrasound features of myofascial trigger points: a multimodal study integrating preliminary histological findings from the upper trapezius

Wen Cao, Li Yin, Hong Sun, Huiyu Ge, Ruijun Guo & Xiuzhang Lyu